第一：学会拒绝和筛选，否则当你成长到某个程度以后就会发现自己时间总是不够用。要把自己工作效率高的时间段空出来，把杂事放到工作效率低的时间段去做。
比如坐家一辉，效率最高就是早上8-10点，下午3-5点，晚上8-10点。可以设置几个闹钟提醒自己，该工作了！我们这些全职的自由职业者，无人监督，极易偷懒，尤其需要科学地安排时间和精力。
第二：