人与人最大的差异就是认知的不同，或者称之为思维方式的不同！有些人在较短的时间就做出了巨大的成就，而这背后真正的原因在于不断地提升自己。
01
运动
灵*想要走地远，身体必须在路上。运动不仅可以让身体更健康，还可以释放工作和生活压力。
运动博主推荐：
刘宏:暴汗燃脂
周六野:居家健身
韩小四:改善体态
帕梅拉:全身燃脂
02
学技能
多学习一个技能，就多一分竞争力。活到老学到老，只有不断成长，才不会被社会抛弃。
技能推荐。
学写作:筝小钱
学摄影:皮蛋日记
学修图:李涛PS
学Excel:拉小登Excel
03
读书
脚步不能丈量的地方，文字可以;眼睛无法看到的地方，文字可以读书是所有人提升自己最好的途径
书籍推荐：
《盐镇》《狼图腾》《了不起的地下工作者：蚯蚓的故事》
《窗边的小豆豆》《枪炮、病菌与钢铁》《荆棘鸟》《最好朝南》
《认知觉醒》
04
考证
想要找到好工作除了学历，更看重你的能力。现实社会就是这么残忍，看学历、看能力、看证书
证书推荐：
公共营养师
心理咨询师
网络营销师
教师资格证
健康管理师
05
看纪录片
很多地方是旅游也不能到达的但记录片可以既能让我们暴涨知识又提升认知和格局。
纪录片推荐：
《河西走廊》
《中国通史》
《人生七年》
《航拍中国》
《人生第一次》
06
看TED演讲
看TED演讲既可以提升表达力又能学到很多表达技巧还能为你的内心填充能量
纪录片推荐：
《如何利用碎片化时间》《请相信你可以进步》《如何实现你定下的目标》
《教会女孩勇敢不必完美》《20岁光阴不再来》
写在最后：
悄悄提升自己，成长自己，当你自己在内心深处去认可自己的时候，就是你的高光时刻！
End
?我是花花，可欣妈妈，一个喜欢记录的双胞胎宝妈
?个人成长｜自律提升｜读书分享｜女性智慧
?育儿经验｜夫妻关系｜婆媳关系｜家庭教育
?总有一句话像光一样，照进你的心，帮助你摆脱内耗、焦虑、痛苦与不惑
?用心记录生活中感恩瞬间，多了解家庭教育，努力让自己的家庭越来越幸福！
?如果你也想一起成长，那么请点个
