工作制，顾名思义，早9晚9，每周工作6天。
工作制，7*24不间断工作，随时候命，无休息日。
这些备受推崇的加班文化，起源于竞争中的互联网公司，也起源于备受推崇的“狼性文化”，有多少人，被这种加班文化裹挟洗脑，认定了“越努力，越幸运”的传销口号。
当《劳动法》成了摆设，人成了牲口，不猝死就是好的了，你觉得你真能幸运吗？
一
5年前，朋友毕业进入了如火如荼的互联网金融公司，就是如今恶名昭彰的P2P行业。
朋友应聘的岗位是网络营销，工作职责是通过互联网招揽用户，回答用户问题。
当年，P2P行业正值红利期，每天起早贪黑都不足以满足像雪花一般源源不断的客户，为了不损失流量，领导只能将作息时间从“”改成“”。
没有早九晚五，没有双休，取而代之的是繁重的工作与日渐崩坏的身体。
脱发、脂肪肝、高血压、精神萎靡，短短5年时间，将刚毕业的清新小伙，改造成了秃头油腻的中年大叔。
5年后，P2P公司受到行业监管，每日倒闭的公司不计其数，朋友的公司被经侦介入，毫无预兆的直接解散。
一夕之间，全员下岗，朋友面临再就业，但在找工作时才发现，5年的时间全部奉献给公司，不分昼夜回复用户咨询，压根没有自己的时间。
在“斜杠青年”遍地走的今天，朋友无技能，无特长，就业之旅一败涂地。
当你把时间都奉献给工作，不留些给自己，就像是生活在浅水洼中的鱼，水分每蒸发一点，离死亡也就更进一步。
据美国杂志《财富》报道，美国中小企业平均寿命不到7年，大企业平均寿命不足40年。而在中国，中小企业的平均寿命仅为2.5年，集团企业的平均寿命仅7-8年。
这是多么残酷的数字？不管是2.5年，还是7-8年，都足以在一个人的人生中占有很大比重，如果将自己的时间都倾注在随时都有可能被淘汰的工作上，以至没有时间提升自我价值，没有自我生活，岂不是得不偿失？
所有，只有将时间留给自己，才能在时代更迭中处于不败之地。
二
最值得花费时间的工作，是保重身体。
近年来，因高强度工作导致猝死的案例比比皆是，“猝死”一词，早已不新鲜。
没工作时，看到新闻谁谁谁猝死，总觉得离自己很遥远。工作之后才发觉，猝死不仅在身边，还要时时堤防这样悲惨的事落到自己身上。
上个月，坐在对面的同事直接站起来拎包走了，我急忙从
